Teoría de carrera de obstaculos
Video , nos explica lo que se trabajará en los niños de acuerdo a las posibilidades de materiales del colegio .
https://www.youtube.com/watch?v=_jFgpB3q3yg
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lanzamiento de Bala
LANZAMIENTO DE BALA: Es una prueba del atletismo moderno, que consiste en propulsar una bola sólida de acero a través del aire a la máxima distancia posible. Forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos , en la que el peso de la bala es de 7,26 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefacto puede variar según la edad de los practicantes; 7 kg y en la rama femenina de 4 kg, en la categoría menor masculina se lanzan de 5 kg y en la rama femenina de 3 kg. El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,137 m (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de caída y es un ángulo de 40º desde el área de lanzamiento. Antes de iniciar la clase , realizamos un trote de 5 min, y luego la activación correspondiente . El profesor nos explica el paso a paso del lanzamiento de bala , haci...
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