prueba física





REALIZAMOS UNA PRUEBA FÍSICA :
 - Eran 4 fases , todo en un tiempo de 30 segundos , la evaluación era de acuerdo al sexo sea Femenino o Masculino y de acuerdo a ello  la mayor cantidad tenía la máxima nota y así sucesivamente.

polichinela: el profesor puso este ejercicio como prueba de resistencia dentro de la práctica.

Saltos laterales con los dos pies juntos , el profesor puso este ejercicios como prueba de agilidad en la práctica.


Demostración del profesor ,realizando los saltos laterales.

Prueba de velocidad , correr de cono a cono en el tiempo de 30 segundos .
El profesor explicando paso a paso para la prueba de saltos.

Profesor demostrando como realizar una polichinela  colocando bien la cadera ( abajo) .

El profesor al termino de la practica . evaluando y observando .

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