Video , nos explica lo que se trabajará en los niños de acuerdo a las posibilidades de materiales del colegio . https://www.youtube.com/watch?v=_jFgpB3q3yg

SALTO TRIPLE : Clase realizada por medio de videos y comentarios a nuestros compañeros. QUE ES EL ALTO TRIPLE:   https://www.youtube.com/watch?v=J2fYbbHkIQU FASES DEL SALTO TRIPLE:    https://www.youtube.com/watch?v=MZxg3eo9lSM

REALIZAMOS UNA PRUEBA FÍSICA :  - Eran 4 fases , todo en un tiempo de 30 segundos , la evaluación era de acuerdo al sexo sea Femenino o Masculino y de acuerdo a ello  la mayor cantidad tenía la máxima nota y así sucesivamente. polichinela: el profesor puso este ejercicio como prueba de resistencia dentro de la práctica. Saltos laterales con los dos pies juntos , el profesor puso este ejercicios como prueba de agilidad en la práctica. Demostración del profesor ,realizando los saltos laterales. Prueba de velocidad , correr de cono a cono en el tiempo de 30 segundos . El profesor explicando paso a paso para la prueba de saltos. Profesor demostrando como realizar una polichinela  colocando bien la cadera ( abajo) . El profesor al termino de la practica . evaluando y observando .

VELOCIDAD Y POTENCIA EN ATLETISMO : fuerza explosiva fuerza de potencia 

Empezamos la clase dando unas 5 vueltas al borde del campo , aproximadamente uno 10 minutos . Luego realizamos el desarrollo del calentamiento y desarrollo ( 45 min) de forma práctica siguiendo los estiramientos , juegos y circuitos específicos para desarrollar la fuerza, velocidad , potencia y resistencia que son la fuente vital para el Atletismo . Luego de trotar alrededor del campo , nos juntamos en media luna y realizamos skipping en el mismo lugar . El profesor DR. GIL , elaboró un circuito de 5 partes, esta imagen es una vista general de todo el circuito.   El profesor Dr. Gil , nos explica la primera parte del circuito , que consiste en el skipping , de uno y dos apoyos , nos demuestra las variaciones de skkping que puede ser de manera lateral y frontal , etc . Luego de la explicación , lo ponemos en práctica . 2da parte del circuito , para la destreza y velocidad , desplazarse de forma lateral de cono a cono , lle...

Reconoce la Partida baja: Tipos de partidas bajas Partida  baja media 1) A sus marcas 2) Listos 3) Ya 4) Los  primeros pasos Partida alta Metodología de la partida baja A) Formas  jugadas B)Ejercicios preparatorios Aprende y  realiza los gestos básicos de la partida mediante su práctica. Aplica los medios de entrenamiento específicos  para el desarrollo de las cualidades condicionales que requiere el especialista  para lograr elevar su rendimiento. Atiende  los tipos de partidas bajas en el reconocimiento de la partida en la carrera Realizar   100 mt  plano en un  tiempo determinado Es la forma practica . ALUMNA : Avalos Ortiz , Sara Sofia Diapositiva de la exposición #1 : Tipos de partidas , reconocemos : " A SU MARCAS" " LISTOS" " FUERA" , partidas : baja, media y alta . Imagen referencial de lo que abarca el atletismo : Saltos, lanzamientos y carreras Primero unos DATO...